Mes services en Santé Mentale une approche globale 

Nous offrons une gamme complète de services avec une approche globale pour aider nos clients à retrouver un équilibre mental et émotionnel.

Services en santé mentale de 1 ère ligne inclus: trouble d'Adaptation,dépression, anxiété,deuil..

**Nous n'offrons pas le suivi de clientèle auprès des problématiques plus spécialisés (2 ¸eme ligne tel que pyschose,schizophrénie..)

Voici ce que nous proposons :

Évaluation Complète de votre situation:

• Effectuer des évaluations approfondies pour identifier les symptômes de dépression et d'anxiété.
• Utilisation d'une évaluation globale qui prennent en compte les aspects physiques, émotionnels et environnementaux de la santé mentale.
• Utilisation d'outils et de questionnaires validés pour identifier les niveaux de dépression et d'anxiété.(GAD-7,PHQ-9,Hamilton...)

Counselling-accompagnement et Thérapies Naturelles :

• Sessions de counseling individuel pour discuter des préoccupations et développer des stratégies d'adaptation.
• Thérapies basées sur des approches naturelles, incluant des techniques de relaxation, de pleine conscience et de gestion du stress tel que la cohérence cardiaque.

Éducation et Prévention :

• Ateliers et sessions éducatives sur la gestion de la dépression et de l’anxiété.
• Enseigner des techniques de gestion du stress et des stratégies d’adaptation naturelles.
• Promouvoir des modes de vie sains, y compris l'alimentation, l'exercice et les pratiques de bien-être.
• Aller mieux à ma façon.

Approche Naturelle et Holistique :

• Incorporer des méthodes naturelles comme l'alimentation, le yoga et les soins énergétiques.
• Encouragement de pratiques de méditation, de yoga et d’autres techniques de relaxation comme la cohérence cardiaque,la pleine conscience.

Suivi et Support Continu :
- Assurer un suivi régulier pour évaluer les progrès et ajuster les plans de soins.
- Offrir un soutien continu par des groupes de soutien et des ressources en ligne.

Coordination des soins :

• Collaborer avec d'autres professionnels de la santé pour assurer une approche intégrée et globale des soins.
• Collaboration avec votre médecin de famille si nécessaire.
• Référer les patients à des services spécialisés si nécessaire tel que le Guichet d'Accès en Santé Mentale de votre secteur.

En mettant l’accent sur une approche globale des soins, nous aidons nos clients à atteindre une meilleure santé mentale de manière naturelle et durable et reprendre un pouvoir sur leur bien-être.

Contactez-nous pour en savoir plus sur nos services et pour planifier une évaluation initiale.

Nous offrons des reçus d'assurance également.